Bruno Giuliani : Le bonheur est une joie qui nous comble, enlève tout sentiment de manque. Il est facile à définir mais moins facile à atteindre. Les philosophes du bonheur sont rares. Il y a Epicure, Aristote.
Ce sentiment de joie n'est pas difficile à atteindre à certaines conditions :
- Il faut atteindre le sentiment de sérénité, se libérer de la crainte, l'inquiétude, l'angoisse, mais non de la peur.
- Le sentiment d'amour, non pas un attachement affectif mais l'amour au sens pur, une joie d'être en relation avec un autre qui exclut tout sentiment contraire comme la haine qui nous empêche de ressentir la joie de l'amour.
- Se libérer de la tristesse, ressentir la gaité, la joie de vivre. C'est indépendant des particularités de notre existence.
- L'enthousiasme lié à la puissance de notre désir, première condition qui conduit à la motivation qui nous fait agir.
Il faut se libérer des sentiments de crainte, de haine, de ressentiment, de colère, de désir de vengeance, de l'absence de désir, l'ennui.